好心情说说吧,你身边的情绪管理专家!
好心情说说专题汇总 心情不好怎么办
大学心理讲座心得体会
3月26日,我有幸倾听了王加绵教授做的关于"中小学生的心理问题及订正对策"的讲座。王教授结合自己多年的教学阅历和探讨成果就中小学生常见的心理问题进行了深化浅出的讲解,为在场的老师送上了一道丰富的精神大餐,也令我耳目一新,受益匪浅。
教化部在1999年8月13日颁布的《关于加强中小学心理健康教化的若干看法》中明确指出:良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分,是将来人才素养中的一项非常重要的内容。培育学生良好的心理素养,是素养教化的重要组成部分,是实施《面对21世纪教化振兴行动安排》,落实跨世纪素养教化工程,培育跨世纪人才的重要环节。因此,对中小学生刚好有效的进行心理健康教化是实现现代化教化的必定要求,也是广阔教化工作者新面临的一项紧迫任务。学生心理问题形成于家庭,表现在学校。在青少年成长的过程中他们的心理问题表现的较为突出的是以下三个方面:
(一)厌学
小学生厌学的成因很困难,后果也是可怕的。它是家庭、社会、学校,还有孩子自身的认知条件下综合作用的产物。老师与家长要亲密协作,仔细分析,找出缘由,对症下药,才能有效的解决问题。要把敬重与爱撒给每一个学生,从他们的心理须要动身进行教化和帮助,切实解决他们学习的心理问题,才能让每一个学生更好地适应新时代教化的要求,从而顺当走完健康成长的历程。
(二)说谎
孩子说谎是由于社会风气、家庭压力、虚荣心、心理因素、社会发展带来的种种因素造成的。他们认知实力的发展未臻成熟,说谎不但会严峻影响青少年自身的健康发展,而且也给正常的教化带来巨大的困扰,干脆影响学生教化任务的完成与教化目标的的实现。因此,在小学阶段的学生须要正确的引导,老师要给孩子以心灵的`劝慰,给孩子供应改错的机会,给孩子自我反思的空间,让孩子能够真诚地面对生活,面对他熟识的每一个人。这样每个孩子才能诚恳、自信、健康,强壮的成长。
(三)早恋
小学生难以解决的心理问题除了上述两个问题之外,就是与异性的交往。随着青少年的发育提前以及整个社会大环境的影响,早恋现象已经在小学的高年级出现萌芽。13、14岁的青少年正值情窦初开的时期,他们对异性充溢着新奇、仰慕,又有着虚荣的心理在作祟,所以不行避开的会出现这种令人担忧的现象。作为老师要细心视察,实施温情教化。在班级开展一些有意义的班队会活动,对友情进行正确的引导。
查看更多>>每个人都会有自己的感悟和收获,有了这些,我们便可以创作出自己的心得体会。通过这个过程,我们能够重新审视自己的认知和思维方式。那么如何才能写出一篇出色的心得体会呢?以下是关于“心理学讲座心得体会”的一些相关信息,绝对值得您一读,我相信您一定能找到对您有所帮助的内容!
心理学讲座心得体会 篇1现代社会的压力之下,可能身边有很多人内心都有痛苦,但是他们用微笑来掩饰,把自己伪装的很快乐,其实内心很孤单,找不到开解的方式,这是一个非常需要我们去正视的一种疾病。
乔泓教授主要从三个方面讲述了心理健康的影响因素、心理健康的源动力以及心理升级的路径。心理健康的影响因素又分为生物因素、性格因素、文化因素。心理健康的源动力又分为能力感、关爱感、自主感。心理升级的路径又分为成长型需求、成长型价值观、追求型目标。
在成长型价值观中乔泓教授三个石匠的故事令我深受感触,他们虽然做着同一个工作,但是给工作的定位不同,决定了能取得的高度。混饭吃的石匠也永远成为不了建筑家。而第三个石匠不仅热爱自己的工作而且充满激情,并朝着这个目标不懈努力,希望有一天能干出一番理想的成绩,正是这种目标明确的激情和理想激励着他不断努力,不断实现自我,超越自我,所以才造就了他的成功。
我觉得对于今天的中国社会来讲,社会发展的速度很快,年轻人承受的压力很大。但是中国人又往往对于心理疾病存在一些误解,胆怯的心理导致不想跟别人表达、也不敢跟别人表达,病人在这个过程中其实会承受双倍的痛苦。
别再独自挣扎!如果真的觉得自己的心态在某一段时间已经出现不稳定的时候,及时找专业人士来帮你判断。这时候非常需要陪伴和开导,需要大家及时的沟通,把心里的问题发泄出来,不要藏在心里。我们也需要关注一下别人的内心到底是什么样子。多接触一些性格好的朋友,少聊一些负能量的事,坚持做每一天自己觉得应该做的事,努力对待生活,努力坚持做好每一天、过好每一天。
愿你我拥有发自内心的微笑!
心理学讲座心得体会 篇2暑期参加20xx年湖南省初中心理健康教育脱产培训之后,我向我校校长建议在我校开设初中心理健康教育课程,获得校长的同意,并安排我担任该课程的教育教学。在实践快一个学期的初中心理健康教育课后,对如何上好心理健康教育课,我做出如下总结:
l、课堂导入最重要。
从心理学的角度来看,同样的内容,采用学生感兴趣的方式,学生接受起来会更加乐意和主动。面对
查看更多>>在平时的生活以及学习过程中,我们可以用电脑或手机随时记录下自己的想法。写心得体会要注意与实际相结合,有哪些好的心得体会的模板可以借鉴呢?
大学生讲座心得体会(篇1)从实施方案和寻找创新点;并制定详细的研究方案和步骤;对项目进行相关调查和研究;到最后确定项目的可行性,一步步走来,这其中的辛苦和辛酸只有经历过的人才懂,其中的经验和成长也只有经历过的人才会分享和拥有。这是一次难得的经历,一次让我们得到锻炼和成长的经历。
我们是一个具有强烈团队精神的组合,负责人有一定的组织协调能力,我们每个参研人员也有一定研究的能力。并以拥有博士学位、主要从事创新和创新系统研究、获取多种奖项的张治和教授为导师。项目的研究方法也将是多样化的,如调查法、参考文献和其他研究成果、采访等方法。这些都为课题研究的进行和顺利完成奠定了良好的基础。
指导老师和团队都非常重视这个创新创业训练项目,也都在尽心尽力的做着这件事情。导师多次为我们提供各个方面的指导意见,团队成员一遍遍的理思路,一遍遍的修改优化自己负责模块的材料,认真执行。每次当累的是时候,一想到为了完成团队的任务,我们大家相互鼓励,又精神抖数起来。将疲惫完全抛在脑后,聚精会神地继续着手头的工作。在遇到问题时,我们做到及时交流,及时沟通,每一个人有想法都可以及时的提出来与我们大家一起讨论交流,达到事半功倍的效果,并且在做项目的过程中大家也感到很愉快。大家在项目实施过程中,不怕苦,不怕累,不断追求卓越。 刻苦学习是我们成功的动力。在刚实施创新创业训练项目时,大家都没有接触过这方面的知识,对创新创业训练项目简直一头雾水,但是这也阻止不了我们前进的步伐。前期,获取理论知识,即阅读书籍,每个人找到自己负责的模块,到图书馆找大量相关的书籍看,到网上查阅个饭方面相关的材料,课后多方寻找相关领域有建树的老师进行咨询,深钻研,多思考,以最快的速度进入角色,这极大考研了我们团队每一个成员的快速学习能力。
在调研的过程中,我们深入到各个调研点,对每个调研对象都深入了解,确保调研数据的真实性、有效性。在这个实践过程中,我们的思维得到拓展,并以此为基点,发散思维多方位思考,提炼自身的创新点,对创业训练项目的成果获得也更加有信心。
作为一名大学生,在此次大学生创业的可行方向和优化方案的探究——以热门方向为例过程中,我们既为大学生的创业提供了一定的帮助,又深化了对大
查看更多>>理辅导效应。针对特殊学生的特点,有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机,并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动,不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识,也拉近了同学间、师生间的距离,融洽了师生关系。
在考虑学生一般心理规律的同时,也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中,我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导,另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱,打通教师和学生的心理通道,及时了解学生的真实思想,帮助学生解决心理困惑。
以上,是我的一家之言,收获是巨大的,体会可能肤浅,切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理,正视我们自己的问题,看到自己的优势,找到自己的不足,这样才能更有效的帮助我们身边的人,希望我们都能保持开阔的心境,良好的心态!
听心理讲座心得体会 篇2今天学校组织了一场大学子心理健康的讲座,作为一名刚升入大学的学子,我从中明白了心理健康对我们今后发展的重要性,以及我们如何才能拥有一个健康的心理。
大学是一个大的集体,我们每天生活在其中,每天总会与各种各样的人接触,而如果而我们没有一个健康的心理,就无法与人正常的相处,无法建立自己的人际关系网,这将会导致我们觉得生活是孤单的,是无助的,从而产生一种迷茫的时生活状态,这对我们的大学子活是致命的,毕竟大学子活是我们人生中最宝贵的经历,我们也将通过大学慢慢的融入社会,而不完整的`大学子活将无法为以后步入社会做好铺垫,这就导致我们无法对每天的生活充满激情。
所以要想成为一名优秀的大学子,要想拥有一个完满的大学子活,心理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。也就是说,我们只有心理健康了,才能去面对生活中发生的各种事情,而至于因为一点小事就闷闷不乐好长时间,也不至于因为一点挫折而自暴自弃,产生各种沮丧悲观的想法。
为了我们的心理健康,了解与掌握心理健康的定义是必不可少的,这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当我们掌握了人的
查看更多>>